Hoe herken je (hoog)gevoeligheid bij kinderen?
Hoe herken je (hoog)gevoeligheid bij kinderen?
Elaine Aron is de grondlegster van het begrip hoogsensitiviteit. Ze heeft een aantal kenmerken opgesteld waaruit je kunt opmaken of er sprake is van hooggevoeligheid.
Een officieel erkende test bestaat niet. Hooggevoeligheid is geen diagnose, het is een karaktereigenschap. Daarom praat ik het liefst over het gevoelige kind, om het praten in hokjes te voorkomen. Vanuit mijn persoonlijke ervaringen en ervaringen in de praktijk ben ik ervan overtuigd dat het ene kind gevoeliger is dan het andere kind en dat sommige kinderen zo gevoelig zijn dat ze hier last van kunnen ervaren.
Aan onderstaande gedragingen kun je een (hoog)gevoelig kind herkennen:
- Neemt kleine veranderingen snel waar (zien, horen, proeven en voelen)
- Oog voor detail, ziet het kleinste vlekje bijvoorbeeld.
- Schrikt van plotselinge geluiden.
- Gevoelig voor stemverheffing.
- Raakt overspoeld door plekken waar veel mensen zijn, dit kan ook school zijn.
- Raakt gestrest van veranderingen of onverwachte gebeurtenissen.
- Is sfeergevoelig.
- Moeite met inslapen.
- Merkt emoties bij anderen op.
- Is erg begaan met anderen. Bijvoorbeeld: wordt verdrietig als de ander verdrietig is.
- Presteert beter wanneer anderen niet meekijken.
- Wil het in de ogen van anderen graag goed doen.
- Heeft de neiging om de eigen behoeften weg te cijferen t.b.v. de behoeftes van anderen.
- Is bang om iets verkeerd te doen: doet erg zijn/haar best en raakt overstuur bij het maken van ‘foutjes’.
- Is vaak perfectionistisch. Bijvoorbeeld: gooit kleurplaat weg als het even buiten de lijntjes komt.
- Heeft last van kriebelende of prikkende kleding.
- Raakt gekwetst door negatief commentaar van anderen.
- Heeft sterke behoefte aan harmonie: heeft een fijne sfeer nodig om te kunnen ontspannen.
- Raakt vertederd door kleine dingen: bloemetjes, beestjes etc.
- Heeft een groot hart.
- Heeft een groot rechtvaardigheidsgevoel.
